家のリビングや風呂場等、使用頻度が高い場所の白熱電球をLEDランプに取り替えました。

エアコンの設定温度は28度に設定する代わりに、OFFにしないので、起動時の消費電力の増加をなくしています。

適宜エコキュートの昼間の自動沸き上げを停止してます。

エアコンを使う際・換気扇と併用し外気を北窓から取り入れながら冷房を使っています。
さらにタオルを濡らして軽く絞り干しているだけでずいぶん冷房効果が上がります。

冷蔵庫

・熱いものは少し冷ましてから入れる
・冷蔵庫にものを入れすぎない

エアコン

・週に1回休養日を設け、扇風機で乗り切る
・できるだけドアや窓の開閉を控えて冷気が逃げないようにする

エアコンフィルターは月に１回掃除してます

電気代が高騰して生活が苦しいので、照明は使わずにろうそく生活してます

夏はエコキュートを省エネモードに変更する

服は乾燥機を使わずに、天日干しをしてます

テレビのオフは照明オフと連動モードに設定しました