俳優、寺尾聰がテレビ系「ボクらの時代」で体の不調を告白し、検査をしても難聴で本当にもう…仕事できないねと嘆いたらしく、わたしは日常生活には支障がないものの、高音域の聴力の衰えが少し早く、検査では同じく聴き取れない状態。
何か改善方法はと気にしていたところ、毎日の運動ですればするほど聴こえるらしいので、次の健診はすんなりと終えたいです！

両方の耳を両手の指をチョキの形のままで、下から挟み込み押し上げを繰り返す。
両耳を両手の親指と人差し指でつまみ、上から耳たぶまで往復する。