おしゃべり広場

2025/11/22 07:01

11月21日の歩数は、7237歩でした。
体はしんどくないが、結構毎日歩くのは、面倒くさくなってきた。
17日あたりから、イヤイヤ歩いているのだろう?
なかなか歩数が上がらなくなってきた。
あと9日間だ。頑張れ🚶‍♀️

2件のコメント (新着順)
カタツムリ
2025/11/22 08:57

毎日歩くのは時間調整や家事都合などがありなかなか大変ですわ😉。
以前、ウォーキングイベントで「歩行は貯金ができる」というような意味のことを聞いたことがあります。カタツムリは目標週2回ほどガッツリ歩く主義です。


はちきんちゃん バッジ画像
2025/11/22 11:41

コメントありがとうございます♪

長く続けるようと思ったら、無理しないことですね。カタツムリさん、投稿を拝見していると歩く距離、いつもすごいなぁ〜思っています。
「継続は力なり」で来月以降、ウォーキング🚶‍♀️頑張ってみます。今月は、ここまで来たので、目標達成に向けて歩きます^_^

ochapa2000 バッジ画像
2025/11/22 08:17

かわいい歩数アプリですね!
歩く励みになりますね〜👣


はちきんちゃん バッジ画像
2025/11/22 08:32

コメントありがとうございます♪

2つ歩数アプリを入れていたのですが、こちらのかわいい方にしました。
あと9日頑張って歩きます^_^
前々から医師に歩きなさいと言われていました。さすがに毎日は😓ので、来月からは、医師に言われた週に2、3回は歩くようにしたいと思っています。