バスタ

暑い日が続きますね！ 戸隠神社の宿坊での夕食時、 出された岩魚のお刺身が、 とても美味しかったので、紹介します。 この後、塩焼や甘露煮の岩魚計３匹頂きましたが 流石にお腹一杯になりました。

新聞広告で「黒部ダム60周年記念フォーラム」トークセッション視聴（無料ライブ配信）を見ました！ 9/23 土・祝 13:00〜 申し込み不要で、どなたでもご視聴可能。 https://youtube.com/live/AEXqnOICGwU ゲスト石原良純さん、芸能界屈指のダム愛好家として知られているそうです。 第1部 トークセッション 「黒部ダム建設に懸けた情熱と黒部ダムの果たしてきた役割」石原良純さんご出演 第2部 石原良純さんと「水力の魅力（#みずいろネット）」についてトークするコーナー ※石原良純さん・関西電力の社員さんご出演 第3部 トークセッション 「2050カーボンニュートラルこれからのエネルギーについて」ゲスト・フットボールアワー（緊急出演！） 楽しみです〜。(・・)

思うところがあり４月２４日から腕立て伏せを続けている。２０回１セット。家の階段を上るたびに階段に手をついて行うちょっと軽めの腕立て伏せ。１日７セットする日もあるが２セットで終わる日もある。天気が良ければ、ほぼ週2回は街歩きでそれぞれ15㎞程は歩いているが上半身を鍛えることが全くない。腕立て伏せを毎日相当な回数をこなしてマッチョな体型になったという外国男性の投稿をネットで見てとにかく始めてみた。最初は10回で息が上がったが続けるうちに連続30～40回はきっちりこなせるようになってきた。始めてから約2ヶ月で決してマッチョな体型にはなってはいないが、それまでの肩こりや首の痛みが軽減された感じがする。

昨日発電所見学に行ってきました あまり暑く　いい体験ができ楽しんできました

にっぽん、がんばれ！ 今夜の女子サッカー「日本×北朝鮮」が行われるジェッダは1979年～80年の14か月出張していました。当時は世界中がその先端技術を持ってオイルマネーを求めて集まっていました。サウジアラビアも観光が許されたようなのでまたいつか旅行で行ってみたいです。 それにしても今夜はタフな試合になりそう、「なでしこジャパン」頑張れ～‼

今年３回目の河童ラーメン 店舗改装中に付き、お安く食べられました。

シルバーランクの記念品をいただきました！ 柔らかい手触りの本革、分厚いノートとお便りで大感激です〜。ありがとうございました ☆ m(_ _)m

フースーヤの単独ライブ無料招待なのに転売している方がいます。無料なのにお金取るとかあり得ません。転売している方を取り締まって欲しいです！難しいとは思いますが、本当にフースーヤが好きな人が見れないのは残念です。

優勝マジック7のオリックスを応援に、京セラドーム大阪へ勤務先の抽選で当選したチケットで行ってきました！ 観客が満員御礼、点を取られ取るのシーソーゲームで見応えのある勝利でした～。 両リーグ共、今後に注目しています。(・・)

ＮＨＫ上方漫才コンテストでフースーヤ優勝しましたね🏆 応募が当たりにくくなるのかな？ 当たるといいな〜

豚玉、ミックス焼そば大

何か、煙たいなぁって、自転車漕いでたら、年末餅つき、準備中。

はらみ定食と冷麺セット

1位やったらしい✨ この年で順位つく機会なんてないから、嬉しい☺️

東北のお土産貰いました。 これは、美味しい。

飛騨のお土産。さるぼぼならぬさくぼぼクッキー。 どのクッキーも可愛い♡ 食べるの可愛いそうだけど食べる。

気が付いたらGWが終わっていました。 連休はほんと体感時間短いですよね。。 連休も明けて気持ち新たに（？）また今月からファンでん盛り上げのために色々企画していきたいと思います！

三田屋本店のランチに行ってきました やすらぎの郷でゆっくりとピアノの生演奏を聴きながらのひと時 ワインも飲んで気持ちよく過ごせました

今日も雪が舞う寒い一日です。 何年か前から、宮内庁の歌会始の本年度のお題を新聞記事から切り抜いて保存しています。和歌（短歌）の素養は全くないのですが、作ってみたい気持ちだけはあり、気になって保存しています。 令和８年は「明」（めい）ですが、今年こそは作ってみようと思い、素直な気持ちで詠んだら、2首作れました。満足いく短歌が詠めたら、おこがましいいですが、応募？？？してみようかな。 皆さんもどうですか？

同僚から、自宅で採れたびわを貰いました。 親戚同士で果物や野菜を小さい農園で育てているそうです。先月は新玉ねぎを貰いました。 私なんて花の苗を植えて、最初は大切にしてても 水をあげるのを忘れて枯らしてしまうのですごいなぁと思います😊

今日は大雨ですね・・・(>_<) ＪＲ西日本等の交通機関も運転取止めの可能性があるとのことだったので、今日は自宅でリモートワークしています！ みなさん、外に出られている方がいたら気を付けてくださいね。本日もご安全に!!

毎週嫁さんと楽しみに見てきたNHK大河ドラマ「光る君へ」が先週終わってしまった。日曜日の夕食後の楽しみがなくなったわと嫁さんは言う。視聴率は悪かったらしいが今まであまり馴染みがなかった平安時代の世界を現代ドラマ風の演出で面白く観たなあ😎　皆さんはいかがでしたか？

　９月３日に、第２１回阪急蔵元まつりに行って来ました。 全国から５４蔵出店との事で、あらかじめ気になる７酒蔵をチェックして行き、試飲してみて、その中で１番「美味しい」と思う日本酒を購入してきました。１蔵（富山県）を除いて６蔵は、実際に訪問したことのある蔵でしたが、何と１番は土佐酒造でした。 全部試飲してからと思っていたのですが、試飲後即購入しました。

今日は冬至で柚子が色々なところで使われてますが… 自分の名前に「柚」が入っているからか身の回りがいつも柚子まみれです笑。 洗口液やヘアオイル、あと葛湯だったりとかです。 目についたら買っているって感じです。 ゆず茶やほっとレモン的なのも好きです。 あと小学生の頃は「ゆず」をよく聞いてました。 今日は柚湯をする予定です。