楽しみ(*^ー^)ノ♪

一昨日はメチャ暑いのであまり火を使わない『明太子パスタ』でお茶を濁したが、昨日も暑かったがちゃんとした晩飯を作りましたよ。牛肉と糸こんにゃくとたけのこのしぐれ煮、ホウレンソウごま和え、切り干し大根の煮物、冷やっこ、枝豆、そして炊き立てご飯。ビールのあてにもピッタリ。切り干し大根の煮物と枝豆は常備菜だが自画自賛のメニュー。ビールが進みました🍺🍺🍺

ほぼ週2回の街歩きで計30kmほど歩いているが、やっぱり筋力の衰えか最近歩行速度が落ちてきたことを実感する日々。昔は時速４kmで余裕で歩けたのが今では3.5km前後。上半身強化も大事かなと1週間ほど前から腕立て伏せ(push-up)を始めた。床にうつぶせになって行うガチなものではなく、イスや階段に手をついた斜めの状態でおこなう腕立て伏せ。1セットわずか20回、階段の昇り降りの際に1日5回、計100回を目標にしている。皆さんはどんな体力づくりをされていますか？

公園でもみじの花が咲いていました。 初めて見ました。 綺麗な花です。 これまで気を付けていなかっただけで 見かけていたかも知れません。

昨夜は涼しかった。あまりの涼しさに3ヶ月ぶりにエアコンを消して寝た。早朝はタオルケット一枚では肌寒かったなあ。つい先日まで一日中エアコンを稼働させていたのがウソみたい。でも日中はまだまだ暑いらしいわ。皆さんの地域ではどうでしたか？

栗拾いしたもの、頂きました。 やっぱり、山は秋が訪れて来てる様です。

この数日ビールの消費量が半端ないです

貴方は焼き餃子派？水ギョーザ派？🥟🥟 今夜は水ギョーザ。長らく食べたいと冷え込むの待っていたら再び暖かくなってしまい、買っておいた材料を使い切るはめに。朝からニラを切り、アンを練っておいた。水ギョーザのために厚手のギョーザの皮を買いにちょっと離れたスーパーへも。焼ギョーザは薄皮が美味いが水ギョーザはやっぱり厚手。２２個を包んで奥さんのお帰りを待ってました。

家内は伊勢参りのため、本日の晩飯は、ずんどう屋

本日、「会員限定」＞「ランクアップ受取箱」にて、プラチナ会員さま向けのプレゼントフォームを公開しました！（＊プラチナランクにランクアップされた方にのみ表示されます。） オープンまでお時間をいただき、大変お待たせいたしました。 事務局一同のこだわりが詰まったプレゼントとなっていますので、ぜひ楽しみにお申込みください！

柚子と銀杏 貰いました。

長い間わが家では夏にスイカを食べることはなかった。 息子の嫁さんのお父さんから家庭菜園で作ったという立派なスイカをいただいた。大きいのでカタツムリ夫婦ふたりだけで食べきれるか心配。定番の大きな「くし切り」にして夫婦でかぶりついたが、2回目以降はスーパーで売っているような「カットスイカ」にすると食べやすくて美味しさが増す感じがした。考えればリンゴや梨、モモやキウイもカットして食べているよな。なぜスイカはかぶりつくのかな。今日もスーパーで4分の１スイカを買ってきて、夕食後のデザートにカットしておいた。

朝めし バイキング

万博、よしもとしんきげきフェスに行ってきました！ 体験型イベント、それを披露できるステージ。キッチンカーで美味しいもの食べて、新喜劇の有名人にも会える素晴らしいイベントでした！ 明日も入園料260円(大人料金)だけで充分楽しめます！ 興味のある方、お時間ある方は是非、オススメしたいイベントです♪

誤発注 １ケースのはずが、２ケース届いたよ。

東芝か関西電力に入りたいから頑張る。 技術で人を感動させたいです。 最近の技術はそこらへんに在りすぎて人の心がないように感じるから。 やはり数十年前のテクノロジーは良いと思う。 其処らへんに普遍的に存在しないだけ光ったのだろう。 東芝は滅びぬ。何度でも蘇るのさ‼‼ なんでウェスティングハウス買ったんだよ…PWRのメーカーじゃん。(美浜の機器がWH社のものだった) 東芝はBWRじゃん。

天気がいいので奈良県王寺町と河合町を街歩き。広々した街を歩くのは至極快適。 天王寺でひとり打ち上げしたが、帰ってから晩メシを作るのも嫌なので、百貨店で弁当🍱を買って帰った。ひとり打ち上げした蔵元の居酒屋で日本酒も購入。仕事から帰宅した嫁さんも大喜び😎

今日の夜ご飯は　 　 オジジの手作り　炊き込みご飯🍚　 　 なので、私は一切作りません　笑 　 ほんとに絶品です😁 　 それに　赤出しのお味噌汁 　 子供の頃は、この赤出し飲めなかったのに、　 　 いつの頃からか　美味いって思うようになった😁 　 ごちそうさまでした。

アヒージョ

夏の野菜の代表選手と言えばゴーヤと並んでオクラだろう。今は産地を問わなければ一年中手に入るが・・・・。茹でて小口切りにして冷奴のトッピングに使ったりかつおと醤油をかけてそのまま食べるのが定番かな。わが家ではゴーヤと同じように薄めた市販の白だしに漬けておく。オクラのおひたしだ。冷蔵庫に入れておけば夜のもう一品になりますよ。

今夜は山形の郷土料理「芋煮」。 朝から里芋の皮むき、こんにゃくの下茹でなどの下準備をして後は醬油ベースの味で牛肉と煮込むだけ。汁物なのに砂糖が入るの面白い。里芋とニンジンが柔らかくなったら完成。大鍋にいっぱい作ったので当分晩めしのメインや朝めしのみそ汁代わりに食せるかな😎。

今月のお花

先月の末に蹴上発電所に友人を誘って行きました。蹴上はよく耳にしますが行ったことがなく駅を降りたら緑が多いのに驚きました。 発電所では関電の方が優しい笑顔で迎えて頂きレンガつくりの建物はロマンを感じました。最後のグループミーティングも活発な意見が出ましたね。 解散後インクラインを見たり取水口から南禅寺、水路閣を訪れました。 どれもこれも重厚感があり木々の緑の中で美しかったです。 散策中友人と関電のテレビCMの話になりました。好感度のある有名人が出ていて企業の意図はわかります。 私は今回京都の蹴上を見学してもっと自然の美しさの中で電気はできているんだと実感しました。 まさに　京都　is BEAUTIFUL 日本国中どこの電力会社も同じ電気を作っていますが電気の生まれる場所はそれぞれ違います。景色、風土、匂い… また電気は水力だけでなく火力、原子力、地熱、風力などから作られます。 でも緑の中の水を流れてできる電気は水力だけですね、勿論それぞのエネルギーで作られる電気には誕生する過程の固有の美しさがあります。 まず映像として人々に受け入れやすいのは自然豊かな水力だと思います。 私達はスマホやテレビ、エアコンなど使う為に電気を利用し使います。電気に個性や違いが無いから使いやすいのかもしれません。 しかし電気という命が生まれるまでの道のりはとても個性豊かです。海のような琵琶湖から水が旅して川の途中の山の中の木々と露、雨が降り流れに乗って発電所の鉄管に入って行くのです。これはもうドラマですよね。 電気は作れば売れる、使う側は住んでいる地域から供給される電気を使うので映像としての電気のTVCMは即実益はないと思いますが、もし美しいところからきた電気を使っているという印象は単に電力会社ではなく私たちの関西電力になるのではないでしょうか。 人の情感にノックして響くとそれは特別なものになります。多くの人々の苦労や困難を乗り越えていく強い意志でできた黒部ダム然り、そんな経緯で作られたと思うと無駄に使うことはしたくないと思います。大切に使う意識も芽生えます。 そして電気のいのちが私たちの暮らしに流れ私達の命を支えてくれていると思います。 私はそんな大元である電気のテレビ映像を見てみたいと思い気持ちのありったけを述べさせていただきました。 最後までお読みいただきありがとうございました。

猛暑の昨日、近くの焼き肉屋へ。カタツムリと娘の誕生日祝いを兼ねた一学期お疲れさんの家族飲み会。離れて住む息子夫婦は参加できず残念だったが、生ビールと焼肉をガッツリ飲んで食べ、職場での日頃のうっ憤をぶちまける。

もうだいぶん前から　ポイ活から始まり 断捨離でフリマをする日々です フリマは最初不安でしたが楽しみも多々あります