おしゃべり広場

前倒しの土用の丑の日で「うな丼」 スーパーの蒲焼きを美味しく食べる方法をテレビで見た。 ペット緑茶で蒲焼きを煮て臭みを抜き、タレを塗ってオーブントースターで焼き目をつけるだけ。ふんわりとして美味いうな丼が完成😋

猛暑は“災害” 命を守る「熱中症」対策 https://www3.nhk.or.jp/news/special/saigai/basic-knowledge/basic-knowledge_20190731_11.html?utm_source=news_bousai&utm_medium=app&utm_campaign=news_bousai_app_link&aa_webview=news&app=true 今週から暑い日が続きそう、 尿の色で水分不足のチェックが👍️

まだ６月半ばで梅雨も明けてないのにこの猛暑はなんなの😖😖😖 この暑さを突いて街歩きに出ようか迷う日々。街が暑いなら山へ行けばいいと言われるがアクセスの遠い山は気が乗らない。それじゃ行き慣れた金剛山は飽きました。 猛暑の街を歩いて救急車🚑で搬送騒ぎを起こそうものなら、家族からどんな批難を浴びるか想像しただけでも冷や汗が流れる。この猛暑の中、大阪万博に出かける方に拍手👏。お気をつけて！

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今日は、和歌山大会の抽選日です。 シードがなく、毎年くじ運が悪い市高💦 どうか初戦で智辯、日高、和東とはあたりませんように😞 智辯、日高、和東はベスト4辺りでみたい⚾️

晴れていた空が真っ暗になり大雨が降り出した。幸い雨が降り出す前に干していた洗濯物は室内へ。こんな日に大阪万博へ行かれた方はどうしたのだろう。日陰もないということは雨宿りの場所もないのでは？ 日用品の買い出しでホームセンターへ行ったついでに、本日の昼メシはカレーハウス CoCo壱番屋 でカツカレー😙

パワハラのお話ばかり続いたら自分もしんどいので気分転換 昨日、買い物中に見つけた東芝製品🎵 少しロゴが細いのが好き♥

本日は堺東の大阪地方裁判所堺支部へ裁判を傍聴に行ってきました。傍聴終了後、堺東銀座通りで昼飲み中。

大阪も早い梅雨明け。 天気いいので京都市右京区をいつものように神社⛩️をつないで街歩き中。阪急上桂駅から歩いて今J R花園駅を過ぎました。阪急嵐山まであと1時間。　 13:50猛暑酷暑にも関わらずインバウンドで溢れる阪急嵐山駅に無事ゴール！ 3枚目は太秦の蛇塚古墳

京都市右京区街歩きの打ち上げ。 乗り換えの天下茶屋駅前で生ビール&焼き餃子🍺🍺🍺。本日も汗をいっぱいかいたのでメチャ美味いわ😋

先日の京都街歩きの帰り、インバウンドで賑わう嵐山で、修学旅行生がよく買っている「京ばぁむ（バームクーヘン）」をお土産にかって帰ったら、バームクーヘン好きの嫁さんがいたく喜んでくれた。

7/1〜万博の施設内店舗、営業時間を21:30まで各店舗の判断で延長。公式ショップの4店舗は21:45まで。 帰り際に買えるかも〜。

近所の府営浜寺公園は近過ぎてあまり行かない。でもエアコンの効いた家の中でダラダラ映画ばかり見ていてはいけないと思い、今朝小１時間ほど歩いてきた。満開のダリアの花、浜寺水路に群れる体長4〜50センチのボラの群れ、涼しい木陰の道、駅前のイタ飯屋が馬肉居酒屋に変わっていたことなどちょっとした発見のウォーキングでした。

朝、公園のウォーキングで大汗💦をかいて朝風呂に入った後、エアコンの効いた部屋でダラダラ。マスコミも高齢者の熱中症予防にエアコン使用を呼びかけているので気兼ねなくスイッチオン！ さらに今夜は晩メシの準備は不要！嫁さんからお土産に大好きな柿の葉寿司！

たまごペイント企画を見て、現在素材を準備中です〜。 ①生卵に2箇所小さめの穴を空けて、中身を取り出す。 ②キレイに洗って、しっかりと乾燥する。 ③ペットボトルのキャップを置台にして乗せる。 あとは、アート作品を考えてペイント〜。 楽しみです！(^^)

人生、初選挙やん！ 児童会・生徒会がないところにいたのでやったことすらない。 たけのこの山ときのこの里のキャンペーンの投票しかしたことない。

明日、めっちゃ見たい試合が3校かぶる🫨 またTV、タブレット、パソコンで見ないと⚾️ 和歌山南陵、色々あったし、今の理事さんかなり頑張ってるし、連合チームだけど、智辯倒してほしいなぁ⚾️

劇場版 鬼滅の刃 無限城編 第一章を公開7/18(金)時に行きます、楽しみ〜 (^^)

ミスコン、すげー芸名作って出場することにしました。 ここではまだ教えれませんが山の名前+地名です。

プロ野球は、今日の２６日から後半戦スタート。パ・リーグは勝ち越し２１の首位日本ハムを、交流戦で優勝し勢いに乗るソフトバンクが２ゲーム差で追い。セ・リーグは首位独走の阪神に、団子になっている複数のチームから待ったをかけるところが出てくるか。セ・リーグは巨人、主砲４番岡本が8月中の1軍復帰を目指していて、追い上げなるか、DeNAは獲得選手の活躍で競えるかに注目しています！＾＾

２０２４年の日本人平均寿命が、女性８７．１３歳、男性８１．０９歳で女性は前年と比べ０・０１歳短く、男性は前年と同じだったよう。健康寿命が重要視されている中で、生活習慣を吟味しなくてはとつくづく思う今日この頃です。

最近では熱中症保険や弁護士保険などを見かけて、次々と出るものだなと思いました。

河童ラーメン、実に3ヶ月ぶり、 今年５回目 工場ラーメンに、煮卵トッピング(クーポン使用で無料)、ホクホクニンニク(無料)、キムチ(無料)。

麻辣麻婆豆腐(マーラーマーボードーフ)！ 正直、マーボドーフは好きではない。でも以前献血のプレゼントに貰ったCookDoの賞味期限が迫ってきたので作ってみることに・・・・😙 豆腐の味噌汁は問題ないが、以前は熱々の湯豆腐が苦手で鍋ものの豆腐も食べなかった。歳をとったので湯豆腐は大好きになったが、麻婆豆腐だけは店でも家でも食べたことも作ったこともない。さて今回の麻婆豆腐、意外と美味かったわ。古希を迎え残り少ない人生、食わず嫌いだったものにチャレンジしていこうかな🥸

勤務先の健康診断が年一の真夏に行われます、今年は8/27(水)。そろそろ準備をしなくては〜。(;_;)