今夜はさんまの塩焼き。わが家はコンロではなく、お手軽にフライパンで焼きます。大根おろしとスダチをたっぷりかけていただきます。大根もこの冷え込みで美味しくなってきました。さんまとスダチの相性もピッタリ。合わせる副菜は小松菜と京揚げの煮物、さつまいもレモン煮。今夜もごちそうさま。

トランクマーケットへ

また職場でお菓子いただきました😋 最近は可愛い感じのお菓子がありますね♥️ マカロンにクリームがサンドされていました。 とても甘かったです。

お誕生日 奇しくも、本日誕生日です。

今夜はお手軽に豚バラとキャベツの味噌炒め。ネットでは回鍋肉ホイコーローとどこが違うねんの議論もあるが、要は甘味噌味の炒めもん。 カタツムリはわざわざ味噌を調合したりテンメンジャンを使う代わりに焼きナスなどにかける市販の田楽みそを使う。ニンニクとゴマ油を投入すれば即中華に変身。 今夜も嫁さんと二人美味しくいただきました😎

「ミャクミャク」がやってきました…(*'▽') 関西電力本店の２階エントランスに、ミャクミャクのモニュメントが３体も！ 早速、見に行ってみましたが、なんとも言えない可愛いフォルム・・・！ AR機能を用いた、可愛いフレームを使った写真撮影もできるようになっているので、お近くにいらした際は、是非ミャクミャクたちに会いに来てください～★ モニュメントのコンセプトとAR機能のイメージ詳細は以下をチェック↓ https://www.kepco.co.jp/corporate/pr/2024/pdf/20241108_1j.pdf

本日のランチ

今夜のメニューは「ねぎ塩豚丼」。 ゴマ油、塩、長ネギでマリネした豚バラを炒めるだけの丼。 味の決め手は最後に加えるレモン汁（ポッカレモン可）と 昆布茶。これで味が引きまる。 あとはよく混ぜてがっつくだけ😎。

【締切迫る…！人気お笑い芸人“祇園”と行くバスツアー】 現在、関テレ×吉本興業×JTBの特別企画、「フットマップ」撮影現場見学と和歌山日帰りバスツアーの応募者を絶賛募集中です！ 「フットマップ」撮影現場の見学に加え、フットボールアワー、祇園に会える素敵な機会となっています＾＾ 本日17：00の締め切りまで、残すところあと僅か！！ お申込みは以下イベントページから★ぜひご応募ください★ ＜申込期日:11/6（水）17：00〆＞ https://fanden.kepco.co.jp/announcements/kj75sxjavrwmzmma

11月2日が雨で延期になった運動会が本日市内7校の小学校で開かれている。わが家のすぐ前が小学校。60年ほど前カタツムリが卒業した小学校だ。音楽や声援、アナウンスが聞こえてくる。買い物のついでにOBとして見物してやろうと正門前まで行ったら門が閉ざされ、警備員まで立っていた。門には「入許可証が必要です」の貼り紙。世知辛い世の中になったなあ。昔はシートを敷いて親族やご近所さんで酒盛りしていたのに…。

昨夜はお弁当とミニ箱寿司の和食だったので今夜はイタリアンに。 なすのペペロンチーノと鶏のカリカリチーズ焼き。 どちらも美味くて今夜も赤ワインがすすみました。 イカン、イカン😂。

少し肌寒くなって来ましたね。 ランチの待ち時間があったので、有馬温泉の「金の湯」で入浴して来ました。本当は「銀の湯」に行くつもりだったのですが、休みだったので金の湯になりました。有馬の湯は、熱いイメージがあって行くことが無かったのですが、最近時々入浴に訪れるようになりました。平日６５０円とお安くて、保温効果が持続し、体も軽くなったような気がします。

今日の夜ご飯は　 　 オジジの手作り　炊き込みご飯🍚　 　 なので、私は一切作りません　笑 　 ほんとに絶品です😁 　 それに　赤出しのお味噌汁 　 子供の頃は、この赤出し飲めなかったのに、　 　 いつの頃からか　美味いって思うようになった😁 　 ごちそうさまでした。

秋晴れの大和郡山市を街歩き。 よく歩いて帰宅後の晩メシ作りもしんどいので、週一度の外食日を先取りして、高島屋でおかずいろいろの弁当🍱と彩りのいいミニ箱寿司と日本酒を買って帰った。 目先が変わって嫁さんも大喜び。

相棒のガラケーが逝ってしまいました。 洗面所の床に落としました。 それが致命傷になりました。 五年間ありがとう。 次もガラケーにするからね。 次は手荒に扱わないからね。

100kmウォーク！ 先日「Kansai extreme walk 100」に参加しました。姫路城から大阪ツイン21まで約100kmをひたすら歩き続けるイベントです。なんとか20時間20分で完歩出来ました。

今日は、数年ぶりに難波の串カツ　さくら　へ行って来ました😊 米油で揚げているので、胸焼けせず食べれます　笑 プリップリのエビフライが美味しく、うずらの半熟卵が、とろっーとしてまた絶品！ 今日は、ライスまで頼んで　おなかいっぱいになりました😱 (またデブったなー😭)

予約していた献血🩸で近くのショッピングモールへ。献血後、レストラン街のラーメン店で久しぶりの外食ラーメン。とんかつ醤油と唐揚げ付きハーフチャーハンを完食。

河童ラーメン、今年11回目。 いつもは工場ラーメン一択ですが、無料券ゲットの条件から外されていたので、昨晩は、河童ラーメンに、煮卵トッピング(クーポン使用で無料)、ホクホクニンニク(無料)、キムチ(無料)。　　替え玉(無料)で〆。 お約束の無料券２枚は、家内から息子へ引継ぎします。

シルバーランクのランクアッププレゼントについて、 10月末の送付で手続きを進めておりましたが、ランクアッププレゼントの変更に伴う準備に想定以上の時間を要しており、11月7日（木）発送予定となる見込みでございます。 ※10月23日（水）までに回答いただいた方が対象になります。 長らくお待たせしてしまい恐れ入りますが、今しばらくお待ちいただけますと幸いです。 引き続きファンでんをよろしくお願いいたします。

三日続きで美味い晩メシ。 鶏のくわ焼き、八宝菜、トマトとモッツラレラチーズのマカロニ。今夜のポテトサラダも美味かったわ。

１０月２７日の日曜日に、とてもうれしくて感激したことがあったので、紹介させて頂きます。 用事があって、インターチェンジを降りたまでは良かったのですが、左右反対に曲がってしまったようです。 かなり走行した時点で間違いに気づき、道順を聞こうとコンビニに駐車して入店しようとしたところ、男性の方が出て来られたので、声掛けをしました。 親切に教えて下さったのですが、完全に行けるかどうか不安でした。そうすると「帰り道で、僕が先導するからついて来る？」 と言われたので、焦っていたこともあり、 「いいんですか。お世話になります」と言ってお言葉に甘えることにしました。 男性の説明通り、走行していると言われたポイントが随所に出てきました。最後目的地に着くとわざわざ、降車して下さり、 「ここを左に入ったところだよ」と言って去って行かれました。 私は満足にお礼が言えたか心配でしたが、無事目的場所に到着出来た安堵感でホットしました。ちなみに、私の車にはナビが付いていません。土地勘が無い所は、ナビがあった方がいいかもしれませんね。この男性の道案内が無ければ、おそらくというか絶対、約束の時間には到着できなかったと思います。この場をお借りして、親切な男性に心からお礼申し上げます。そして自分自身も、困っている人がいれば、親切にしなければとつくづく思いました。

★「ハロウィン」フォトコンテスト実施中★ 現在、ファンでん広場の「ファンでん写真館」でフォトコンテストを開催中です！ テーマは『ハロウィン』で、ハロウィンに関するものなら何でもＯＫ♪ 今回は参加された方全員に、ハロウィン仕様の『コミュニティバッジ』をプレゼント！！ 写真投稿時に、カテゴリで「ハロウィン」を選ぶだけでコンテストに参加できます。 ぜひご参加ください♪ https://fanden.kepco.co.jp/menus/vgwbtyvsg2ejlnar/announcements

プラチナランクアップの記念品届きました どうもありがとうございます どれもとても可愛くて（特に布鞄）！ イベント等楽しみにしてますので これからもよろしくお願いいたします✨

黒部のトートバック他〜! 有難うございますm(_ _)m