新メニュー開拓。 新聞やネットで作りやすく、美味しそうなレシピを日々探っている。美味しそうでも手間や材料がかかるものはダメ。今回見つけたレシピは「丸ごとピーマンと鶏手羽中の甘辛煮」。手羽中を焼いて、少し潰したピーマンと醤油、酒、みりん、砂糖で煮込むだけ。味の決め手は少量のカレー粉かな。丸ごと煮込んだピーマン🫑は予想以上に美味かった。

今晩は！ 諏訪大社本宮に行って来ました。 寅と申の年に執り行われる神事「式年造営御柱大祭」 で有名な神社です。 本宮だけしか行けなかったのですが、諏訪湖を囲むように、 上社本宮と前宮、下社春宮と秋宮の四社からなる神社です。

おはようございます！ 今日は、四柱神社（よはしら）を紹介したいと思います。 松本駅から８００ｍ位の所にあり、松本城にも近いです。 名称通り、四柱の神を祀っている神社で、願い事むすびの神 として、特に縁結びのご利益があるそうです。 松本のパワースポットの一つです。 今回、神社の駐車場に止めて参拝して来ました。 ゲッターズ飯田さんも注目の神社だとか！

電気代、新記録！(最低料金更新！！)　 6月の電気代が2,729円と昨年同月の半分以下、29年前に6人家族で始まった現住居での最低料金になりました！ 4月末にファンミーティン『電気代節約サービス』に出かけた時、以前から気になっていた『エコキュートの昼間焚き上げ』を実践しているメンバーさんに触発されて、連休明けから料金プランを変更して『昼間焚き上げ』に挑戦した成果です。 天候を気にしながら細かく調整した事や昼間は発電以上に消費を抑える工夫などでやや出来過ぎ感はありますが、卒FITの身では自家消費が最適な気がします。 ヒートポンプの性質で冬季は15,000円程度だった料金がどこまで下がるか楽しみです。

夕食を家族が用意してくれていました。 暑くなって来たので、ざるそばが 美味しかったです。 箸置きは、20年ぐらい前に、合鍵を注文しに行ったお店の店主さんが手作り品をくれた物です。 ナス🍆の形で気に入っています。

やっと戸隠神社五社巡りを終えました。 宿泊した宿坊の近くの宝光社（ほうこうしゃ）からお参りを始めて、火之御子社（ひのみこしゃ）→中社（ちゅうしゃ）→奥社（おくしゃ）→九頭龍社（くずりゅうしゃ）の五社です。添付写真は、宝光社なのですが、この階段を見た時、思わず「ワー」と声が出てしまいました。でも一番大変なのは、奥社と九頭龍社（隣接してます）片道２キロ、階段もあるので、約４０分位かかります。 今回で、最後かなと思いながら五社巡りを頑張りました。

　前々から行ってみたかった、サントリー登美（とみ）の丘ワイナリーに初めて行って来ました。 山梨県甲斐市にあり、広大な１５０haの敷地にぶどう畑や、瓶詰、熟成、販売まで一貫したワインづくりを行っている施設です。 今回富士山は見えなかったのですが、目の前に広がるぶどう畑や甲府盆地の景色に癒されました。

土曜日は街歩き、昨日は焼肉。本日は家事の日。朝から家中を掃除した。昼メシにツナと大葉のパスタを作ってみた。茹でたパスタにツナ缶と大葉とオリーブ油を混ぜるだけ。塩と黒コショウをふりかけ出来上がり。シンプルながら美味かった。性能の悪いデジカメなのでちょっとピンボケ。

昨夜は娘からの誘いで焼肉屋へ 名目は母の日、父の日の食事会 普段は夫婦だけの黙食ほ日々 でも親子3人、大いに食べて飲んで 喋った一夜でした

あしたから修学旅行 4泊5日もある。 飛行機怖い。一応ANAだが。 機内エンタテインメントを見てみたら相棒とか見れるのか！ アンパンマンやひつじのショーンも見れるらしい。 携帯が持っていけないから本を持っていくつもりだけど 文庫本に限られるよね。重いから… 読んでない本を何個か寄せ集めた。 地図帳は重すぎるし余分なページが多いからもっていかない しかも教科書だし。うちの地理の先生怖いんだよなあ ざっとつくったLIST 赤と青のガウン 古き良きアメリカンスイーツ 続、僕たちが何物でもなかった頃の話をしよう 火星の人類学者 14歳からの文楽入門 あと科学系のノンフィクションを持っていこうと思っている。 東京會舘とわたしは好きなんだけど借りた本だし単行本だからデカいんだよね

朝マックを🍔🍟ℳ.をご馳走になりました。 新しいてりやきマフィンが発売されていました。 以前サラダは透明のカップでしたが、紙箱に変わったようです。 マフィン、結構おいしいです(´ч`)

今年も家のつばめに子供が産まれました。無事に育ってくれたらいいな。

録画していた好きなNHKの某番組（街歩きの達人が街の歴史や文化を紹介する番組）を昨日ふと見返していて、なんとなく黒部ダムのwebサイト見てみたら昨年はダム竣工60周年（確かですが）でナイトツアー企画とかやってましたが、今年はトンネルバス（トロリーバス）の開通記念の年なんですね。 一度行ってみたいと思いつつ、未だに行ったことがない黒部ダム。なかなかキッカケを掴めず行き損ねていますが、今年の夏こそチャレンジしようと思いたちました。。 https://kanko-omachi.gr.jp/kuroyon60th/

６月限定で、餃子無料クーポンを使用するために、やって来ました。

本日、「会員限定」＞「ランクアップ受取箱」にて、プラチナ会員さま向けのプレゼントフォームを公開しました！（＊プラチナランクにランクアップされた方にのみ表示されます。） オープンまでお時間をいただき、大変お待たせいたしました。 事務局一同のこだわりが詰まったプレゼントとなっていますので、ぜひ楽しみにお申込みください！

敦賀の乗り換えが気忙しいとの心配しましたが 案外スムーズに乗り換えできました 歳と共に飲み食い放題に無理を感じる様になりました!

後は加賀温泉駅迄

乗り換えの新幹線🚅です

今朝のアラートにはビックリしました あれから山中温泉への予定が有り 現地に確認して　やはり行く気持ちが大きく 出発しました 何度も行ってますが呑んで食べての１泊ですが!

当たりました～ きんにくくんイベントにハズレ フミヤくんコンサートにハズレ ごぶごぶフェスにハズレ やっと 当たりました～

石切さん 所用で近くを訪れたので初めて石切劔箭神社に行ってきました。 沢山の方々がお百度参りをされている光景に驚きました。「デンポの神様」として有名なんですね。 長く関西に住んでいますが知りませんでした。

本日の一人昼メシ 餃子の王将 ジャストサイズのニラレバ、生中、最後にソース焼そばで〆ました。

大好物の灰汁で煮込んだ山形荘内地方の黄色い笹巻きです。今春にその製造技術が「国登録無形民俗文化財」に登録されたとの事です。 山形県鶴岡市は、K社に同期入社同じ課に配属されて2年目に若死した友人の故郷です。彼の一回忌に出かけた時に巡り合いました。 それ以降50年近く、縁あってほぼ毎年のように楽しんでいます。今年は7月にも使いたいイベントがあるので冷凍物を取り寄せしました。 今週末は「きたきたまつり」。彼と出かけた「神戸まつり」の記憶と相まって若干、感傷的になっています。 ちなみに、彼はその数年後、義兄になりました。

結婚して家を出た息子がお嫁さんと一緒にわが家へ。 貸していたものを返却に来るというので久しぶりに昼食会。 天ぷらとざる蕎麦を作りビールで楽しい食事を共にした。 お嫁さんは手作りシュークリームを持ってきてくれた。 シューが予定通りに膨らまなかったというがカスタード クリームがとても美味かったなあ。合わせて二人から嫁さん には遅くなったがと母の日プレゼントをカタツムリには早め の父の日プレゼントに美味そうな焼酎を持ってきてくれた。

満点ニンニクお土産貰いました。 水耕栽培で育てたんやて。 販売箇所のリンク貼っておきます。 https://good-square.net/archives/605