昨夜はひさしぶりにチンジャオロースー。 他のピーマン料理があるので後回し後回しになっていた。 牛肉ブロックやピーマン、タケノコを細切りにするのは少々面倒だが、材料がシンプルなだけに美味い。しかも市販のレトルト調味料（●●●Do）を使用するので味も安定している。新婚時代嫁さんに初めて作った料理がチンジャオロースーだったかな🙄

東芝か関西電力に入りたいから頑張る。 技術で人を感動させたいです。 最近の技術はそこらへんに在りすぎて人の心がないように感じるから。 やはり数十年前のテクノロジーは良いと思う。 其処らへんに普遍的に存在しないだけ光ったのだろう。 東芝は滅びぬ。何度でも蘇るのさ‼‼ なんでウェスティングハウス買ったんだよ…PWRのメーカーじゃん。(美浜の機器がWH社のものだった) 東芝はBWRじゃん。

皆さん、パスタはお好きですか？ わが家でもご飯料理の合間にパスタメニューを入れます。 明太子スパゲティ、キャベツと塩昆布の和風パスタ、ナポリタン、ツナパスタ、トマト＆チーズのマカロニ、ペンネアラビアータなどなど。 今朝はトマトソースを作りました。みじん切りにした玉ネギ、ニンニク、棒状に切ったベーコンをオリーブ油で炒め、カットトマト缶を投入。塩、黒コショウ、砂糖、バジル、オレガノで味付けして30分程煮込むだけ。『ハーブ入りのイタリアンソルト』を少し入れるだけで味が一気にイタリアンに。 茹でたスパゲティとあえて、粉チーズ、パセリを振りかければ完成。赤ワインといただきます。今夜もボトル１本空きそうです。

今アントワープにいます。 フランダースの犬🐕のモニュメントです。 想像していた犬🐕の感じとは違うとは思いますが・・・

プラチナ会員さまへのランクアッププレゼントについて いつもファンでんに積極的にご参加いただき、誠にありがとうございます。 以前、プラチナ会員さまへのランクアッププレゼントの発送が遅れる旨ご連絡いたしました（https://fanden.kepco.co.jp/chats/30zidvsetcnrnplk ） が、発送の準備が整いましたのでお知らせいたします。 本日時点で、プラチナ会員さまへのランクアップ受取箱のアンケートフォームから回答いただいた方については、発送が完了しております。 引き続き「ファンでん」をどうぞよろしくお願いいたします。

上手く写真アップ出来てなかったら(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) 前から気になってた　商人ラーメン行きました ８席のカウンターのみですが 美味しかったです!

アヒージョ

夏の野菜の代表選手と言えばゴーヤと並んでオクラだろう。今は産地を問わなければ一年中手に入るが・・・・。茹でて小口切りにして冷奴のトッピングに使ったりかつおと醤油をかけてそのまま食べるのが定番かな。わが家ではゴーヤと同じように薄めた市販の白だしに漬けておく。オクラのおひたしだ。冷蔵庫に入れておけば夜のもう一品になりますよ。

1位やったらしい✨ この年で順位つく機会なんてないから、嬉しい☺️

無事に当選しました😭いい思い出にしたいと思います‼️

朝カレー お返しのカタログギフトで、レトルトカレー貰いました。 実食結果、中辛やけど、辛くない。

根セロリのサラダで始めます。

みなさん、現在放映中のCM、もうどこかでご覧になられたでしょうか？実は、それらのCMと連動したWeb動画「わたしが灯る。」篇を当社のYouTubeで公開しています。寒い季節に、じんわりと心から温めてくれるような動画ですので、ちょっとした隙間時間にでも、ぜひご覧ください(^^) ●Web動画：https://youtu.be/I_SXelB0F7I?si=Qdhj8JyBQRxqmEj7 （放映中のCMも、当社YouTubeチャンネルでご覧いただけます！）

本日のメイン タンモト、はらみ、ぶり

午後から強風が吹き出し気温も下がってきた。 休日なのに出勤した嫁さんのために彼女が大好きな 茶碗蒸しを準備。喜ぶ顔が目に浮かぶ。

ついに我が家から小学生がいなくなりました！ 今日は休暇をいただき次女の小学校卒業式に参加してきました〜。高校生の長女と違い恐ろしく手がかからない子で、自分のことは基本自分でやる。 そのせいか、なぜか感慨深さはなかったですが、最後まで校庭に残り友達と写真撮ってた姿は微笑ましい光景でした。 アニメ好きで推し活に色々付き合ってきましたが、これは望まれる限り継続していこうと思います！

誤発注 １ケースのはずが、２ケース届いたよ。

よしもと祇園花月で個人的にはガクテンソクのコンビが良かった中、お笑い界にはあえてフリーの芸人さん達がいるようで、中でもライブバーで腕を磨き、業界内でも評価が高まりつつある注目のお笑いコンビ涼風、賞レースで優勝🏆したガングリオン。それぞれ、ゆったりテンポとテンポの良い掛け合いでどちらも面白くYouTubeで観て新鮮な感じがしました！

修学旅行の時にお世話になったバス会社さんに お礼のメール送ったら返事が来た！ めっちゃ嬉しい⭐️

春ですねぇ。昨夜は、ほたるいかのサラダとおからで始めました。

近くにずんどう屋開店したので少し早夕飯の感覚で行きました 途中で気づき撮った写真(何時も途中で気づきます) 唐揚げ　ニンニクチャーハン　替え玉したのでお腹一杯です

はじめまして！ テレビドラマが大好きなたこぽん＠ファンでん事務局です！ 関電のチャレンジ精神に魅力を感じて入社しました！ （気づけば１０年目・・） 毎クール、新ドラマをチェックして、人気予想をしています＾＾ そして全番組録画のレコーダーを活用し（←とってもオススメ）で、毎朝ドラマを１本見てから出社するのがルーティーンです♪ おすすめドラマがあれば、ぜひ教えてください！ 皆さんといろいろお話できればと思いますので、よろしくお願いします！

12月30日 はちきんちゃん、お勧めの福知山、鳥名子に鴨鍋を食べに行ったぞ(^_-)-☆ 18：00位に到着、来店すると「本日は予約がいっぱいで20：00位に なるかもしれない、21：00がラストオーダーなので、本日はダメかも」 って、言われた しかたなく、宿に引き上げると19：00位に「キャンセルが出ました」 との連絡で即座に来店した HPでは2人前から承ります、と記載されているが、店員さんが気を使って 1人前を用意してくれていた 小生は大飯食らいなので、通常通り2人前でお願いします、と伝えると 直ぐにもう1人前を用意してくれた 味は最高、素材の品質一つ一つが他とは別格だ！！ 鴨肉、軟かくはないが、鳥本来の風味がある 例えるなら、宮崎の地鶏 千切りされたネギ、普通はしゃぶしゃぶするとしんなりしてしまうが これは違う 最後は出汁、小生、出汁にはうるさいが、これは何かが違う カツオ、昆布だしは気が付くが、それ以外の何かが配合されている 薄味だがコクがある この投稿を見て鳥名子に行かれる方に進言がある 電話予約をするべし 12月31日は持ち帰りのみ 1月1日～1月3日は休み 一度は行ってみる価値あり(^_-)-☆

思うところがあり４月２４日から腕立て伏せを続けている。２０回１セット。家の階段を上るたびに階段に手をついて行うちょっと軽めの腕立て伏せ。１日７セットする日もあるが２セットで終わる日もある。天気が良ければ、ほぼ週2回は街歩きでそれぞれ15㎞程は歩いているが上半身を鍛えることが全くない。腕立て伏せを毎日相当な回数をこなしてマッチョな体型になったという外国男性の投稿をネットで見てとにかく始めてみた。最初は10回で息が上がったが続けるうちに連続30～40回はきっちりこなせるようになってきた。始めてから約2ヶ月で決してマッチョな体型にはなってはいないが、それまでの肩こりや首の痛みが軽減された感じがする。

ファンでん特別公演に行ってきました！ 祇園花月に行きまくっている私ですがこんな席は初めて！なめっちゃ後方のお席で逆に貴重な体験をしました😂一緒に行った友人は逆に初祇園花月だったので今度は最前列で見てもらいたい！と密かな野望が…🤭 とにかく思ったより見えたのでよかったです！ なにより推しもいらっしゃったし、レイチェルさんが座長な貴重回でしたし、めっちゃ楽しかったです😚